A steaming bowl of Japanese ramen with pork, soft-boiled egg, and nori in a restaurant

Authentic Japan · The Journal

Wie ein Japaner den richtigen Ramen-Laden auswählt

Ramen ist kein einzelnes Gericht. Es so zu behandeln, ist der erste Fehler. So wähle ich tatsächlich aus, wo ich Ramen esse – und worauf ich achte, bevor ich überhaupt die Karte öffne.

Von Koki Ishii · June 26, 2026 · 7 Min. Lesezeit

Photo: Viridiana Rivera / Pexels

Dieser Artikel wurde automatisch uebersetzt und kann kleine Ungenauigkeiten enthalten. Das englische Original ist massgeblich.

Jeder Japan-Besucher möchte Ramen essen. Das ist völlig verständlich – und genau deshalb sind am Ende so viele Leute enttäuscht. Sie betreten den erstbesten Laden, bestellen etwas, das ihnen bekannt vorkommt, und fragen sich den Rest der Reise, worum der ganze Hype eigentlich ging.

Das Problem ist: Ramen ist kein einzelnes Gericht. Der Unterschied zwischen einer Schüssel Tonkotsu aus Fukuoka und einer Schüssel Shoyu-Ramen aus Tokio ist größer als der zwischen, sagen wir, einer Pepperoni-Pizza und einer Margherita. Die Brühe, die Nudel, die Toppings – alles ist anders. Wer beim ersten Versuch im falschen Laden landet, hat Ramen eigentlich noch gar nicht wirklich erlebt.

Wenn du nur einen Ramen in Japan probierst, dann Tonkotsu

Anfängern empfehle ich immer Tonkotsu. Nicht, weil es mein persönlicher Favorit ist – das ist es nicht –, sondern weil es die einsteigerfreundlichste Schüssel ist, die man finden kann, und die wenigsten schlechten Versionen hat.

Tonkotsu bedeutet Schweineknochenbrühe. Die Knochen werden zwölf bis achtzehn Stunden lang bei kräftigem Köcheln gekocht, bis das Kollagen zu einer cremigen, undurchsichtigen weißen Flüssigkeit zerfällt. Das ist keine leichte Brühe mit einem Hauch Schwein – sie ist dicht, reichhaltig und schwer, auf eine Art, die internationale Gaumen sofort verstehen. Die Nudeln sind dünn und gerade. Das Chashu-Schweinefleisch ist meist fett und zart schmelzend.

Der Stil stammt ursprünglich aus Fukuoka (genauer Hakata) auf Kyushu, aber solide Tonkotsu-Läden findet man in jeder größeren japanischen Stadt. Diese Konstanz ist mit ein Grund, warum ich es Anfängern empfehle: Die Technik ist so anspruchsvoll, dass mittelmäßiges Tonkotsu spürbar falsch schmeckt – schlechte Läden überleben deshalb selten lange.

Mein persönlicher Favorit: Shoyu-Ramen

Meine eigene Vorliebe gilt Shoyu – auf Sojasoße basierendem Ramen. Die Brühe basiert meist auf einer Hühner- oder Fisch-Dashi-Grundlage und wird dann mit einer Soja-Tare gewürzt. Sie ist bernsteinfarben, klar und deutlich leichter als Tonkotsu. Die Nudeln sind meist wellig und mittelstark. Der Geschmack ist subtiler, vielschichtiger.

Shoyu ist der ursprüngliche Tokioter Ramen-Stil, auch wenn Varianten je nach Region unterschiedlich sind. Was ich daran liebe: Eine großartige Shoyu-Brühe braucht genauso lange zur Entwicklung wie Tonkotsu – nur zeigt sich das Können anders. Die Komplexität liegt im Dashi: wie der Koch getrockneten Fisch, Kombu, Huhn und die jeweilige Sojasoße abstimmt. Man schmeckt die Sorgfalt auf eine Weise, die eine schwere Brühe manchmal verdeckt.

Tsukemen nicht ignorieren

Viele Touristen übersehen Tsukemen komplett, weil es nicht wie Ramen aussieht. Und in gewisser Weise ist es das auch nicht – die Nudeln werden kalt und getrennt von einer kleinen, konzentrierten Schüssel heißer Brühe serviert. Man taucht die Nudeln vor jedem Bissen ein.

Die Brühe ist bewusst dickflüssig und intensiv gewürzt, damit sie die Nudeln umhüllt statt sie zu umgeben. Die Nudeln selbst sind meist dicker als normale Ramen-Nudeln und haben mehr Biss. Viele Japaner bevorzugen Tsukemen gegenüber traditionellem Ramen genau deshalb, weil die Nudel mehr Aufmerksamkeit bekommt – sie liegt nicht in Flüssigkeit und wird langsam weich.

Am Ende deiner Schüssel kannst du nach Soup Wari (スープ割り) fragen: Das Personal gibt heißes Dashi in deine Tunkbrühe, sodass du sie als Suppe trinken kannst. Diesen Schritt solltest du nicht auslassen.

Der größte Ramen-Mythos, den Touristen glauben

Es gibt die weitverbreitete Annahme, Japan sei beim Essen so gut, dass jeder Ramen-Laden hervorragend ist. Das stimmt nicht. Japan hat sehr viele Ramen-Läden, und eine nennenswerte Zahl davon ist mittelmäßig. Die touristische Version Japans – die aus Reiseführern und Instagram-Feeds – blendet die mittelmäßigen Läden aus. Aber wenn man tatsächlich durch eine Stadt läuft, stehen die mittelmäßigen Läden genau an der Hauptstraße, oft mit einer englischen Karte im Fenster.

Hier ist die Regel, die ich anwende, bevor ich überhaupt eine Karte öffne: Wenn ein Ramen-Laden zehn völlig unterschiedliche Ramen-Stile anbietet, werde ich misstrauisch. Tonkotsu, Shoyu, Shio, Miso, Tsukemen, scharf, Gemüse, Meeresfrüchte – alles an einem Ort. Das ist ein Warnsignal.

Praktische Tipps vor deinem Besuch

Können Muslime Ramen essen?

Hier ist Vorsicht geboten. Tonkotsu-Brühe basiert auf Schweineknochen und ist nicht halal. Auch die meisten Chashu-Toppings (Schweinebauch) sind aus Schweinefleisch. Shoyu- und Miso-Ramen sind manchmal sicherer – die Grundbrühe kann auf Huhn oder Fisch basieren –, aber Zutaten aus Schweinefleisch tauchen oft in der Tare (Würzpaste) oder als Topping auf. Es gibt keine zuverlässige Methode, das ohne direkte Nachfrage beim Laden herauszufinden.

Eine kleine Zahl halal-zertifizierter Ramen-Läden gibt es in Tokio, Osaka und Kyoto – es lohnt sich, gezielt danach zu suchen, statt zu versuchen, sich durch die Karte eines normalen Ramen-Ladens zu navigieren. Suche vor deinem Besuch gezielt nach "halal ramen Tokyo" oder der jeweiligen Stadt.

Ist Ramen vegan?

Ehrlich gesagt fast nie. Fisch-Dashi, Hühnerbrühe und tierische Fette aus Schweinefleisch gehören zum Kern der Ramen-Kultur. Selbst Shoyu- und Shio-Brühen, die leicht wirken, basieren meist auf tierischer Brühe.

Veganer Ramen existiert – besonders in Tokio (Stadtteile wie Shimokitazawa und Nakameguro haben Optionen) und in Kyoto. Das sind jedoch spezialisierte Läden, keine Menüoption in einem normalen Ramen-Restaurant. Wenn du vegan lebst, recherchiere vor deiner Reise gezielt nach passenden Läden, anstatt zu hoffen, vor Ort etwas zu finden.

Bargeld mitnehmen

Viele Ramen-Läden, besonders die kleineren Nachbarschaftslokale, akzeptieren nur Bargeld. Das ist seltener geworden als vor fünf Jahren, kommt aber immer noch häufig genug vor, dass es dich mindestens einmal überraschen wird, wenn du kein Bargeld dabei hast. Halte ¥2.000–3.000 als Grundausstattung in deinem Portemonnaie bereit.

Ramen ist Essen-und-Gehen-Kultur

Ramen-Läden sind keine Orte, um eine Stunde lang zu sitzen und zu reden. Iss deine Schüssel, trink deine Suppe, und geh. Wenn draußen eine Schlange wartet, ist das besonders wichtig. Niemand wird dir etwas ins Gesicht sagen, aber über einer leeren Schüssel zu verweilen, während Leute draußen warten, gilt als schlechtes Benehmen. Eine Ramen-Mahlzeit dauert fünfzehn bis zwanzig Minuten. Das gehört zum Erlebnis dazu.

Ramen in einer dunklen Schüssel mit weichgekochtem Ei, Nori und Chashu-Schweinefleisch, von oben fotografiert
Photo by Jeff Vinluan on Pexels

Die am meisten übersehene Ramen-Stadt

Alle sprechen über Tokio und Fukuoka. Tokio wegen seiner Dichte und Vielfalt, Fukuoka als Geburtsort von Tonkotsu. Beide sind es wert. Aber meine Wahl für die am meisten unterschätzte Ramen-Stadt in Japan ist Kyoto.

Kyoto-Ramen ist ein eigener Stil: eine hühnerbasierte Brühe mit kräftiger Sojawürzung, meist mit einer dicken, welligen Nudel serviert. Es ist dunkler und herzhafter als Tokioter Shoyu, mit einer Intensität, die zur Stadt zu passen scheint. Der berühmteste Laden ist Tenkaippin (天下一品), der aus Kyoto stammt und inzwischen Filialen in ganz Japan hat – aber die ursprüngliche Filiale im Stadtteil Ichijoji ist die, die einen Besuch wert ist.

Über den eigenen Stil hinaus hat Kyoto eine ungewöhnlich hohe Dichte an unabhängigen Ein-Koch-Ramen-Läden – der Art von Orten, die in Tokio schwer zu finden sind, weil hohe Mieten dort kleine Betreiber verdrängen. Kyotos Ladenkultur hat auf eine Weise überlebt, die zunehmend selten wird. Und im Vergleich zu Tokio haben mehr dieser Läden zumindest einfache englische Karten oder Bildkarten, was sie für Besucher leichter zugänglich macht.

Abschließende Gedanken

Ramen ist kein einzelnes Gericht. Das ist der wichtigste Punkt, den man sich merken sollte. Behandle es nicht so, wie manche Touristen Sushi behandeln – als eine einzige Kategorie, bei der eine Erfahrung für das Ganze steht. Eine Schüssel Tonkotsu und eine Schüssel Shoyu haben ungefähr so viel gemeinsam wie Rindergulasch und Bouillabaisse. Beides sind Suppen. Da hört der Vergleich in etwa auf.

Mein Vorschlag für die meisten Besucher: Starte bei deiner ersten Reise mit Tonkotsu, weil die Reichhaltigkeit sofort überzeugt und du kaum eine Version finden wirst, die dir nicht schmeckt. Wenn du dann wieder nach Japan kommst, probier Shoyu – am besten in einem kleinen Laden, der seit über fünfzehn Jahren geöffnet ist. Und wenn du irgendwo Tsukemen auf der Karte siehst, bestell es mindestens einmal.

Und wenn ein Ramen-Laden eine Karte hat, die auf zwei laminierten Seiten jeden erdenklichen Stil abdeckt – geh einfach weiter. Die besten Ramen-Läden Japans haben sich oft ganz einer einzigen Sache verschrieben. Dieser Fokus ist keine Einschränkung. Er ist der ganze Sinn der Sache.

Was sind die Haupttypen von Ramen in Japan?

Die vier Hauptstile sind Tonkotsu (cremige Schweineknochenbrühe), Shoyu (mit Sojasoße gewürzt, meist auf Hühner- oder Fisch-Dashi-Basis), Shio (mit Salz gewürzt, die leichteste der vier) und Miso (Brühe aus fermentierter Sojabohnenpaste, oft herzhafter). Tsukemen (Tunknudeln) ist ein eigenes Format, das jede dieser Brühen in konzentrierter Form verwenden kann.

Wie bestelle ich Ramen, wenn ich kein Japanisch spreche?

Viele Ramen-Läden haben Ticketautomaten (券売機) am Eingang – man drückt einen Knopf für das Gericht, wirft Geld ein und gibt das Ticket dem Personal. Die meisten Automaten haben mittlerweile Foto-Tasten oder englische Beschriftungen. Gibt es keinen Automaten, reicht es, auf eine Bildkarte zu zeigen oder den Namen des Gerichts zu sagen. Das Personal in Ramen-Läden ist daran gewöhnt.

Ist es unhöflich, Ramen in Japan schlürfend zu essen?

Nein – Schlürfen ist in Ramen-Läden normal und akzeptiert. Es belüftet die Nudeln leicht und kühlt sie ab, bevor sie in den Mund kommen. Du musst nicht absichtlich laut schlürfen, aber du musst es auch nicht unterdrücken. Das ist ein Bereich, in dem japanische Tischmanieren entspannter sind als westliche.

Was kostet eine Schüssel Ramen in Japan?

Eine Standardschüssel in einem Ramen-Laden der Mittelklasse kostet zwischen ¥800 und ¥1.200 (Stand 2026-06). Gehobene oder spezialisierte Läden verlangen ¥1.500–¥2.000. Toppings (Chashu, weichgekochtes Ei, extra Nudeln) kosten jeweils ¥100–¥300 zusätzlich. Ramen zählt zu den günstigsten Sitz-Mahlzeiten in Japan.

Welches ist das beste Viertel in Tokio für Ramen?

Die Ramen Street in Ikebukuro (Tokyo Ramen Street im Bahnhof) ist die touristenfreundlichste Konzentration. Für authentischere Erkundungen bieten die Viertel Ogikubo und Takadanobaba eine hohe Dichte an langjährigen Nachbarschaftsläden. Shimokitazawa lohnt sich, wenn du gezielt vegane Optionen neben den Standardläden suchst.

Kann ich in einem Ramen-Laden um weniger Salz oder eine leichtere Brühe bitten?

Manche Läden erlauben Anpassungen – besonders Tonkotsu-Läden in Fukuoka, die oft ein kleines Formular haben, um Brühestärke (濃さ), Nudelfestigkeit (硬さ) und Ölmenge (油の量) abzufragen. Nicht alle Läden bieten das an, und die meisten begrüßen keine größeren Änderungen an der Brühe. Am sichersten ist es, wie vorgesehen zu bestellen und sich den Stil für zukünftige Referenz einfach zu merken.

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Photos: Viridiana Rivera (Pexels) / Jeff Vinluan (Pexels)