Illuminated Senso-ji temple with grand stairs at night, Tokyo

Authentic Japan · The Journal

5 Giorni in Giappone: Itinerario Tokyo + Kyoto per Chi Parte per la Prima Volta (2026)

Due città, cinque giorni, un viaggio in treno proiettile a separarle. Questo è l'itinerario che offre davvero una prima esperienza completa del Giappone — senza la versione affrettata da cui poi ci si pente.

Di Koki Ishii · June 26, 2026 · 8 min di lettura

Photo: Markus Winkler / Pexels

Questo articolo e' stato tradotto automaticamente e potrebbe contenere piccole imprecisioni. L'originale inglese fa fede.

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Cinque giorni sembrano pochi per il Giappone. Il paese si estende per 3.000 km, conta 47 prefetture e genera abbastanza contenuti "da non perdere" da riempire un'enciclopedia. Ma cinque giorni, se ben focalizzati, bastano per vivere il Giappone invece che limitarsi a fotografarlo. La parola chiave è focalizzati: due città, non sei.

Questo itinerario copre Tokyo nei giorni 1–2, un trasferimento in shinkansen il giorno 3, e Kyoto nei giorni 3–4, con partenza il giorno 5. Questo significa che Osaka, Hiroshima, Hakone e Nara restano deliberatamente fuori. Per un primo viaggio, la coppia Tokyo-Kyoto offre i due contrasti più netti che il Giappone possa dare — una megalopoli ipermoderna e una città imperiale millenaria — senza il carico di spostamenti che trasforma un viaggio breve in un pendolarismo.

Giorno 1 — Arrivo a Tokyo, orientarsi

Atterraggio a Narita (NRT) o Haneda (HND). Primo compito: procurarsi una carta IC Suica alla stazione dell'aeroporto (ricarica in contanti; deposito iniziale di ¥500). Questa singola carta copre ogni treno, metro e autobus che userai in entrambe le città, oltre a convenience store e distributori automatici. Il Narita Express (N'EX) arriva a Shinjuku/Shibuya in 85 minuti (¥3.270); la linea Keikyu da Haneda raggiunge il centro di Tokyo in 25 minuti (¥330–¥620). Entrambi sono semplici e segnalati in inglese.

Fai il check-in e resisti alla tentazione di uscire subito. Il jet lag è reale anche quando non lo senti — il crollo arriva di solito verso le 15 del primo o secondo giorno sul posto. Se arrivi prima di mezzogiorno e ti senti in forma, una passeggiata nello Shinjuku Gyoen (¥500, chiude alle 16:30) o un'ora tra le gallerie commerciali sotterranee della stazione di Shinjuku è un'esplorazione a basso rischio. Per la sera, dirigiti verso l'Omoide Yokocho ("il vicolo dei ricordi") nella parte est di Shinjuku — un vicolo stretto di minuscoli locali di yakitori e ramen sotto i binari sopraelevati, aperto dalle 17 circa. Metti in conto ¥1.500–¥2.500 a persona tra bevande e spiedini. Tienila breve: domani è una giornata piena.

Giorno 2 — I luoghi simbolo di Tokyo

Parti presto. Il tempio Senso-ji ad Asakusa è il più antico di Tokyo — gratuito, aperto tutta la notte, e si vede al meglio prima delle 8 del mattino, quando il fumo d'incenso resta immobile nell'aria e la via dello shopping Nakamise è deserta. Da Asakusa passa a Ueno Park: il Tokyo National Museum (¥1.000, chiude alle 17) è il più grande del Giappone, con armature dei samurai, stampe ukiyo-e e sculture buddhiste distribuite in quattro edifici. Se i musei non fanno per te, il parco stesso conta 53 ettari tra templi, santuari e uno zoo — si può girare liberamente.

Pomeriggio: direzione Shibuya. Il famoso incrocio pedonale è più impressionante visto dall'alto — l'osservatorio Shibuya Sky, sul tetto dello Scramble Square, offre una vista a 360° da 229 metri, inclusa una ripresa aerea diretta dell'incrocio (¥3.000 prima delle 15, ¥3.700 dopo; prenotare online in anticipo, perché il tutto esaurito nei weekend e nelle giornate limpide è frequente). Al 2026-05, l'accesso senza prenotazione è incerto. Se le vedute non sono la priorità, l'incrocio visto da terra resta comunque uno spettacolo che vale 15 minuti da un tavolino di un caffè vicino durante l'ora di punta (19–21).

Scena di strada affollata a Shibuya con pedoni e architettura urbana, Tokyo
Photo by Leongsan Tung on Pexels

Fai i bagagli stasera e imposta la sveglia presto — domani lasci Tokyo, e il posto sul lato destro dello shinkansen (fila D/E su un Nozomi diretto a ovest) regala la vista del monte Fuji se il meteo lo permette. Prenota il biglietto ora, se non l'hai già fatto.

Giorno 3 — Shinkansen verso Kyoto

Parti dalla stazione di Tokyo (non Shinagawa, a meno che il tuo hotel non sia a sud della città). Punta a una partenza tra le 8 e le 9 per arrivare a Kyoto entro le 11 con il Nozomi (2h15min, ¥14.170 posto prenotato, dato di maggio 2026) o con il più lento Hikari (2h40min, ¥13.850). Entrambi sono comodi; l'Hikari si ferma a Nagoya e Shin-Osaka quindi si riempie più in fretta — prenota comunque un posto. In treno, rilassati: è uno dei grandi viaggi in treno del mondo, e la vista del Fuji al mattino con cielo sereno è davvero spettacolare.

Arrivo alla stazione di Kyoto, lascia i bagagli in hotel (la maggior parte accetta il deposito anticipato prima del check-in ufficiale delle 15–16). Pranzo vicino alla stazione: Kyoto Ramen Koji, al livello B2 dell'edificio Isetan dentro la stazione, riunisce otto ristoranti di ramen sotto un unico tetto — mettiti in fila per lo stile che preferisci, siediti al bancone, e in 30 minuti hai pranzato. In alternativa, cammina 10 minuti verso nord fino al mercato di Nishiki — una galleria coperta di 400 metri con 130 bancarelle che vendono verdure sottaceto, yuba fresco (pellicola di tofu), spiedini e specialità di Kyoto. Metti in conto ¥500–¥1.500 per un pranzo passeggiando.

Pomeriggio: cammina nel quartiere di Gion. Hanamikoji Street — una stradina stretta fiancheggiata da machiya color ocra — è la sintesi visiva di Kyoto, e se lo merita davvero. La strada va da Shijo Avenue verso sud fino a Kennin-ji; la passeggiata dura 15 minuti in un senso. Dopo il tramonto, i vicoli lastricati di Ninenzaka e Sannenzaka (10 minuti a est di Gion) sono più tranquilli, più pittoreschi, e costeggiati da botteghe artigiane e piccoli caffè.

Il cancello Niomon del tempio Kiyomizu-dera a Kyoto
Il cancello Niomon del Kiyomizu-dera — uno degli ingressi più riconoscibili di Kyoto, a 10 minuti a est di Gion.

Giorno 4 — Fushimi Inari all'alba, Arashiyama nel pomeriggio

Imposta la sveglia alle 5:30. Il Fushimi Inari Taisha (gratuito, aperto 24 ore su 24) è il santuario più fotografato del Giappone: 10.000 torii vermigli che si arrampicano su una montagna boscosa a sud del centro di Kyoto. Prima delle 8 il sentiero principale nel tunnel è quasi deserto — la famosa doppia fila di torii si può fotografare senza che qualcuno finisca nell'inquadratura. Verso le 10 diventa affollatissimo; a mezzogiorno il caldo e la folla rendono la visita sgradevole in estate. Non serve arrivare in vetta (90 minuti andata e ritorno): le sezioni più iconiche sono nei primi 20–30 minuti di cammino. Prendi la linea JR Nara dalla stazione di Kyoto fino alla stazione di Inari (7 minuti, ¥200 con Suica) — il santuario è a 2 minuti dalla stazione.

Tunnel di torii rossi al santuario Fushimi Inari Taisha, Kyoto
Photo by G N on Pexels
La salita in pietra e la pagoda del tempio Kiyomizu-dera a Kyoto in una giornata limpida
La salita collinare del Kiyomizu-dera — un'alternativa a Fushimi Inari nel giorno 4, oppure un'aggiunta la mattina del giorno 5 se il tempo lo consente. Ingresso ¥500.

Rientra nel centro di Kyoto entro le 9:30 per una colazione vera (la maggior parte degli hotel serve la colazione fino alle 10, oppure prendi un onigiri al 7-Eleven di fronte a praticamente ogni hotel di Kyoto). Poi vai ad Arashiyama con la linea Sagano dalla stazione di Kyoto (25 minuti, ¥240 con Suica). Il boschetto di bambù è gratuito e accessibile a ogni ora — arriva prima delle 10 per foto decenti. Subito dietro il boschetto, il Tenryu-ji è un tempio Zen del XIV secolo con un giardino progettato per "prendere in prestito" il paesaggio montano alle sue spalle (¥500, 8:30–17:00). Vale 30 minuti.

Sereno sentiero nel boschetto di bambù di Arashiyama, Kyoto
Photo by Huu Huynh on Pexels

Aggiunta pomeridiana facoltativa: il Kinkaku-ji (il Padiglione d'Oro, ¥500) è a 20–25 minuti da Arashiyama in taxi. La facciata rivestita in foglia d'oro riflessa nello stagno a specchio è uno degli spettacoli più affidabilmente straordinari del Giappone — ma aspettati una coda d'ingresso di 30–40 minuti nei giorni più affollati. Se la coda non ti pesa, aggiungilo. Se preferisci restare al ritmo di Arashiyama, lascia il Kinkaku-ji per un altro viaggio. Una buona alternativa per questo pomeriggio: un'esperienza di tè matcha in una casa da tè di Kyoto — il rituale è unicamente di Kyoto e dura solo 45 minuti.

Giorno 5 — Ultima mattina a Kyoto, poi partenza

Il tempo a disposizione dipende dal tuo volo. Per un volo pomeridiano da Kansai International (KIX) o Itami (ITM): hai una mattinata libera — usala per il Castello di Nijo (¥1.000, apre alle 8:45), una fortezza shogunale del XVII secolo con interni riccamente decorati e i "pavimenti usignolo" progettati per scricchiolare sotto i piedi degli intrusi come allarme. Compare in ogni lista UNESCO di Kyoto per ottime ragioni, e a differenza della maggior parte dei siti di Kyoto si visita comodamente in 60–75 minuti. In alternativa, se sei in viaggio in primavera o autunno e puoi camminare per un'ora, il Sentiero dei Filosofi (gratuito, lungo un canale fiancheggiato da ciliegi o aceri a seconda della stagione) è una conclusione genuinamente serena per un viaggio intenso.

Logistica aeroportuale (dato di maggio 2026): da Kyoto a KIX, l'Haruka Airport Express parte direttamente dalla stazione di Kyoto (75 minuti, ¥3.640 senza prenotazione o ¥4.150 con posto prenotato). Da Kyoto a Osaka Itami (ITM), il bus navetta aeroportuale parte dalla stazione di Kyoto (55–70 minuti, ¥1.340). Se torni a Tokyo per un volo da Narita, lo shinkansen di ritorno alla stazione di Tokyo più il Narita Express richiedono 4–4,5 ore da porta a porta — pianifica un margine. Prevedi almeno 3 ore prima di un volo internazionale da ciascuno di questi aeroporti.

Logistica pratica in breve

Cosa sapere
Carta ICProcurati una Suica a Narita o Haneda all'arrivo. Funziona per tutti i treni, le metro, gli autobus e i convenience store in entrambe le città.
Tokyo → KyotoShinkansen Nozomi: 2h15min, ¥14.170 posto prenotato (posto D/E = vista Fuji). Hikari: 2h40min, ¥13.850. Prenota in anticipo nelle date di punta.
Base a TokyoSia Shinjuku sia Asakusa funzionano bene. Shinjuku offre più vita notturna e l'espresso per l'aeroporto. Asakusa offre accesso ai templi a piedi.
Base a KyotoKawaramachi/Gion per raggiungere a piedi Ninenzaka, Gion e i bus per le gite di un giorno. Zona stazione per la massima comodità dei trasporti.
ContantiAlcuni piccoli ristoranti e santuari accettano solo contanti. I bancomat di 7-Eleven, Japan Post e Lawson accettano carte estere in tutto il paese.
LinguaGoogle Maps funziona perfettamente in entrambe le città. L'app Translate con la modalità fotocamera legge menu e cartelli. La maggior parte del personale degli hotel parla un inglese sufficiente.

Domande frequenti

5 giorni bastano davvero per Tokyo e Kyoto insieme?

Per una prima visita sì — con una condizione: non aggiungere altre città. Due giorni pieni a Tokyo e due giorni pieni a Kyoto bastano per andare oltre il turismo superficiale in entrambe. Provare ad aggiungere Osaka, Nara o Hakone trasforma il viaggio in un esercizio di gestione degli orari. Rimandale a un secondo viaggio.

Conviene una gita di un giorno a Nara da Kyoto?

Solo se hai già visto Fushimi Inari, Arashiyama e almeno un tempio di Kyoto — e hai mezza giornata libera. Il parco dei cervi di Nara resta memorabile, ma dista 45 minuti a tratta da Kyoto, il che trasforma una "rapida mattinata" in un'intera giornata di spostamenti. In un viaggio di 5 giorni, Nara è da tagliare.

Quale combinazione di aeroporti fa risparmiare più tempo?

Arriva a Tokyo (Narita o Haneda) e parti da Osaka (Kansai International o Itami) — una prenotazione "open-jaw". Questo elimina il ritorno in shinkansen verso la città di arrivo ed è di solito allo stesso prezzo o più economico prenotando con le principali compagnie aeree. Controlla entrambe le opzioni di percorso quando cerchi i voli.

Qual è il periodo migliore dell'anno per questo itinerario?

Aprile (fioritura dei ciliegi, prime due settimane) e novembre (foliage autunnale, metà mese) sono alta stagione — spettacolari ma affollati e costosi. Per meno folla con un meteo ancora buono: metà maggio, fine settembre o inizio ottobre. L'estate (luglio–agosto) è calda, umida e affollata. Gennaio–febbraio è freddo ma ha i prezzi degli hotel più bassi dell'anno.

Dove alloggiare a Kyoto — vicino alla stazione o vicino a Gion?

Vicino alla stazione se dai valore alla comodità dei trasporti (accesso rapido all'aeroporto, imbarco facile sullo shinkansen, snodo JR/metro). Vicino a Gion o Kawaramachi se dai valore alla percorribilità a piedi verso i templi e all'atmosfera serale del quartiere storico. Entrambe le zone offrono ogni fascia di prezzo, dagli ostelli economici ai ryokan tradizionali.

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